Ранее числилось, что кофе является мочегонным средством. Но этот напиток не понижает количество воды в организме. Ученые обосновали, что конкретно кофе помогает преодолеть обезвоживание, напиток можно расценивать как нужную для организма жидкость.
Специалисты предупреждают, что кофе не провоцирует мочегонный эффект больше, чем рядовая вода, если его пить в ограниченных количествах.
Диетологи установили суточную норму кофе – 4-5 чашек. Конкретно такая порция кофе увеличивает уровень воды в организме.
Таким макаром, вся вода, которую содержит чашечка кофе, поглощается телом. Пишет
Ранее числилось, что кофе является мочегонным средством. Но этот напиток не понижает количество воды в организме.