«Я запуталась внутри себя!» - диагноз, обширно всераспространенный в среде современных юных дам. А что, фактически говоря, там у тебя снутри? Расцветающий сад либо заколдованный лес, полный ловушек и капканов? Отлично ли ты знаешь местность собственной души? Издавна ли ты отваживалась провести исследовательскую экспедицию в самую сердцевину твоего «я»? Пора, пора откинуть все дела и заботы и заняться важнейшим: на короткий срок уйти в себя, как в магическую страну, и разобраться в конце концов, что там прячется, и необходимо ли для тебя это?

Оранжерея желаний: уменьшить площадь

Чем неплохи тепличные цветочки – они великолепны и ароматны. Чем плохи: они не выносят свежайшего воздуха и не могут расти в природе. В молодости ты желала выйти замуж за Тома Круза, съездить в Ауровиль (если ты знаешь, что же все-таки это такое, для тебя точно пора разобраться с мечтами), стать супермоделью и жить в Париже в мансарде с окном на Эйфелеву башню. Повзрослев, ты получила профессию риэлтера, съездила в Париж по турпутевке, порадовалась за Тома и его Пенелопу, и классы йоги дважды в неделю отлично удовлетворяют твою потребность в духовном развитии. Но старенькые мечты все равно живые. Возьми лист бумаги и напиши в столбик, о чем ты издавна мечтаешь, честно и откровенно. Позже прочти получившийся перечень – непременно звучно, вслух и при очевидцах. Те пункты, которые ты сама не сможешь читать без хохота, также те, которые постесняешься сказать даже перед наиблежайшей подругой (очень уж по-детски они звучат), вычеркни и навечно выбрось этот мусор из головы.

Кладбище былых любовей: профилактировать против вампиров

Казалось бы: все эти мужчины издавна похоронены в глубине твоего сердца, все прошло, кануло в Лету и быльем поросло, но то и дело призраки прошедшего выползают из собственных склепов, тревожа тебя во сне, либо еще ужаснее – появляются в мгле спальни, когда ты развлекаешься с животрепещущим любовником, так что ты в какой-то момент перестаешь понимать, сколько же человек с вами в одной постели. Перестань вспоминать почивших королей твоего сердца и сравнивать их с людьми, которых ты встречаешь. Пусть они спокойно спят в своих могилах. Вспомни каждого. Напиши его имя на листочке. Проколоть сердце осиновым колом не удасться, ну хоть проколи булавкой его имя на бумажке, сожги фотографии, выбрось подарки, уничтожь мертвые души. Возможно, где-то там же, среди величественных склепов почивших страстей, ты найдешь маленький могильный холмик, поросший сорняками. Там похоронено твое самоуважение. Его еще можно оживить.

Психдиспансер Комплексов: отправить симулянтов на работу

Плохо не то, что у тебя есть комплексы. Плохо то, что они сидят у тебя на шее, свесив ножки, и задарма питаются твоими душевными соками. Тебе уже не 15 лет, пора признать: да, есть у меня комплексы, ничего с этим не поделаешь, и полностью избавиться от них, без серьезной черепно-мозговой операции, я, по всей видимости, уже не смогу. И это не повод впадать в отчаяние. В кулацком хозяйстве и пулемет пригодится, а бережно относящаяся к своему духовному хламу женщина сможет найти полезное применение всему, включая ненавистные комплексы. Комплексуешь по поводу излишней пышности бедер? – вот прекрасный стимул поддерживать здоровое питание и заниматься спортом, без которого ты стала бы развалиной в 35 лет. Комплексуешь из-за того, что ты не умеешь легко заводить знакомства? – господь уберег тебя от кошмарной перспективы стать рекламным агентом, зато ты можешь стать писателем: излагать накопившиеся в не-разговорах мысли на бумаге. Каждый недостаток – изнанка скрытого достоинства, каждое «не могу» - способность, направленная не на ту цель. Используй свои комплексы как двигатели внутреннего роста, им давно пора начать работать на тебя!

Склад списанных эмоций: спалить до тла

Откопай на самом дне души чуть живых инвалидов – чувства, пережившие свои причины и следствия. Вот полумертвая любовь (не вынесла груза житейских проблем, дышит на ладан), хромая ненависть (страдает обширным склерозом и уже плохо помнит, откуда она взялась), потрепанная зависть (с трудом закрывает разросшееся за последние годы самоуважение), угасшее страмление к цели (батарейки давно сели, цель сдуло с гвоздика и она валяется в луже)... Вот ссора пятилетней давности, вся в пятнах от плесени, завернутая в конспекты лекций, заклееная жевательной резинкой... Вот обида на родителей, от которой сильно пахнет прокисшей манной кашей... А вот и общеподростковый любимец: плакатик «Меня никто не любит» - неужели ты до сего времени размахиваешь им в периоды плохого настроения? Облить этот хлам бензином и сжечь.

Комната страхов: включить, наконец, свет!

И хоть раз войти туда без дрожи в коленках. Вспомни, что все, что здесь есть – это куклы, которые ты состряпала собственноручно. Страшно подойти к незнакомому симпатичному человеку. Очень страшно перечить начальству. Страшно посмотреть вниз с балкона, дотронуться до паука, сходить к одонтологу, а самое страшное: мысль о том, что можешь на всю жизнь остаться одна. Комната страхов есть у всех. У многих там только один плюшевый Кинг-Конг, набитый ватой, по имени Страх Перед Жизнью. По сути, ты сама сшила эти чучела для защиты от всего, что тебе не хочется делать. Очень лень ехать на конференцию? - Кстати, я же боюсь летать на самолете. Лень готовить доклад? - О, у меня хронический страх перед публикой. Неохота ломать привычный стиль жизни? - Да, я вообще боюсь знакомиться с новыми людьми. Проанализируй свои страхи и подумай: ЗАЧЕМ я этого боюсь, какую выгоду мне приносят мои фобии? Потом прикинь: не выгоднее ли будет пересилить себя и отважиться на дерзания (подойти, заговорить, измениться!), обещающие в дальнейшем массу интересного?

http://www.mobus.com

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Как укротить аппетит с учетом...
• OMEGA собрали гостей на закрытый показ выставки «Дизайн 007»