Своими положительными качествами свекла должна высочайшему содержанию в ней нитритов, которые благоприятно действуют на дамский организм.
Если вы выпиваете стакан свежайшего свекольного сока, нитриты расширяют кровяные сосуды, а это приводит к нормализации притока кислорода, что сказывается на мозговой деятельности и мускул. Подобные исследования ученые проводили на велосипедистах и марафонцах.
Участники опыта, а, поточнее, проф спортсмены, должны были преодолеть достаточно солидное расстояние.
Сок свеклы помогает управляться с суровыми нагрузками во время занятий спортом. К такому выводу пришли сотрудники института Эксетера.
Кроме этого, свекольный сок напичкает дамский организм дополнительной энергией, сделает лучше физическую активность старых дам, понизит кровяное давление и восстанавливает работу мозга. Вы думаете, что обыденный овощ не может иметь столько положительных параметров?
У профессоров есть ответ на схожий вопрос.
Управляющий опыта Эндрю Джонс и его коллеги перед стартом засекли время.
Одной половине участников предложили перед стартом испить по одному стакану свежайшего сока, а 2-ая половина участников отправилась на дистанцию как обычно. У добровольцев, выпивших свекольный сок, характеристики были существенно лучше.
|