|
Волосы не только лишь декорируют наружность, да и указывают на состояние здоровья. И хлопотать о их иногда требуется не меньше, чем о коже либо зубах.
В особенности, если имеется таковой сигнал неблагополучия, как перхоть.
Перхоть (отмершие частицы кожи) является косметической, а не мед неувязкой в этом случае, если процесс не перерастает в томную форму.
Это может быть вызвано суровыми кожными болезнями, такими, как псориаз либо дерматит (экзема), грибковой заразой, неверным обменом веществ, приводящим к обезвоживанию, нехорошим питанием либо стрессом. Если состояние неблагополучия воспринимает затяжной нрав, следует обратиться к доктору, а общие советы по уходу за кожей головы и волосами последующие.
• Мойте голову шампунем, содержащим селен, не почаще 3 раз в неделю в течение 3 недель.
• Пополните организм комплексом витамина В, принимайте цинк и масло из семян льна.
• Масло из семян льна можно также наносить на кожу головы за полчаса до мытья, сопровождая массажем.
• Выполнение специального упражнения — стойки на голове 10 минут каждый денек — обеспечит прилив крови и сделает лучше питание кожи и волос.
• Предпосылкой перхоти может быть хроническое обезвоживание организма. Повысьте потребление воды из расчета 0,2 л в денек на 30 см роста.
• При упрямой перхоти может выручить фитотерапия. Возьмите 100 граммов сухих размельченных листьев крапивы, залейте 0,5 литра воды, варите полчаса, потом процедите. Этим отваром раз в день мойте волосы в течение 10 дней, не используя моющих средств.
• Помогает отвар тысячелистника. 4 столовые ложки травки залейте 0,5 литра воды, кипятите 5 минут, процедите. Втирайте в кожу головы.
• Шампуни, содержащие экстракты разных фармацевтических растений (ромашки, ветлы и др.) также могут оказать целебный эффект.
|
Волосы не только лишь декорируют наружность, да и указывают на состояние здоровья. И хлопотать о их иногда требуется не меньше, чем о коже либо зубах.