Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Карьера и Психология

Потаенны консервной банки мед...

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

|Питание Почему кальция много конкретно в рыбных консервах, а не в самой рыбе?
В 100 граммах консервов из горбуши 185 мг кальция, в натуральной горбуше - 80 мг.В 100 граммах консервированных сардин 550 мг кальция, а в новых - 80 мг.Еще более разница в судаке: в 100 граммах консервов 507 мг, а в свежайшей рыбе - всего 27 мг.Может быть ли такое? Оказывается, да.



Вопрос, естественно, увлекательный... Кальций специально в рыбные консервы не добавляют, но если поглядеть на содержание этого элемента в рыбе и в консервах, то последние вправду окажутся более кальцинированными (так врачи именуют образования, богато насыщенные кальцием). Вот несколько примеров из справочника по питанию, которые подтверждают это:В 100 граммах консервов из сазана содержится 356 мг кальция, а в свежайшем сазане практически вчетверо меньше - 90 мг.

Все это размешайте с рыбьим мясом.Источник Естественно, есть такие гурманы, которые, питаясь консервированной рыбой, избавляются даже от таких косточек. Но в данном случае они теряют драгоценный кальций.

Если консервированные рыбные косточки для вас все-же неприятны, есть метод сделать их невидимыми. Для этого отделите позвоночник от основного куска (ребрышки в нем фактически не ощущаются, так они маленькие и хрупкие), и раздавите его вилкой либо ножиком до пылеобразного состояния.

Большая часть же рыбных консервов как раз и содержит вкупе со съедобной частью кальцинированные кости, которые проходят такую обработку, что становятся также съедобными. Вот и выходит, что для вычисления содержания кальция в свежайшей рыбе берется некоторое среднее арифметическое значение, а для консервов учитываются только съедобные части, к которым относятся и кости.

Их обычно съедают совместно с остальным содержимым, получая при всем этом еще больше кальция, чем можно его извлечь из свежайшей рыбы.

Дело в том, что справочники дают эти числа для свежайшей рыбы полностью, другими словами со всеми несъедобными отходами (которые составляют процентов 40-50), это - голова, брюхо, кости и т.д.

Таким макаром значение выходит несколько устредненным. Ведь во всех этих потрохах кальция ничтожно не много, не считая, естественно, костей. Конкретно кости, больше чем другие ткани и органы, богаты кальцием.



Мёд помогает биться с устойчивостью к лекарствам 


Операция по уменьшению объема груди: советы 


К вопросу равенства полов: дамы... 


Конструктивные способы исцеления артритов 


Исцеление мигрени: обычное и доступное средство 


Продукт от диабета одобрен для исцеления ожирения 


Организм противится потере веса 


Какую даму никогда не оставит мужик: возьмите на заметку 


Желаете кинуть курить – больше работайте 


Почему по мере старения стоит... 


Что о нраве дамы скажут ее декорации 


Нехватка физической активности связана с алкоголем 


Хлеб на термофильных дрожжах и его вред для здоровья 


Музыка улучшает состояние малышей при психических дилеммах 


Врачи отыскали способ борьбы с раком 


Пилюли для похудения – обман? 


Как соединять цвета в одежке 


Ванны из отрубей 


Разрабатывается новый искусственный сердечный клапан 


Порядок в семье и в доме либо... 


Питание россиян меньше соответствует советам 


Как восстановить работу лимфатической... 


Вкус еды находится в зависимости от столовых устройств 


Дневное голодание помогает здоровью 


Домашние натуральные способы чистки организма 


Как связана еда с заболеваниями человека 


Какие необходимы продукты для диеты 5 недель 


Стройная фигура весной: 5 самых вредных привычек 


Какой сок способен отсрочить старость 


Рыбий жир может показаться в меню ресторанов резвого питания 


Диета: как не сойти с дистанции 


Гиповитаминоз: это уже серьезно 


Яичница: самая страшная пища 


Экспресс диета перед вечеринкой 


У Вас слабенькие мускулы и кости: узнайте что их разрушает 


Восстановление речи после инфаркта: советы 


Врачи признали гранаты с финиками безупречной композицией 


Почему мобильники в особенности вредоносны весной 


Как организовать свою женитьбу 


Россияне не стремятся жить длительно... 


Почему мужчины дерутся: мировоззрение профессионала 


Диетологи окрестили продукты, которые поменяют кофе 


Как действует лазерный эрбиевый пилинг 


Освещение лампами белоснежного света может вызвать депрессию 


Найден метод общения с человеком в состоянии комы 


Данные о числе ВИЧ-инфицированных... 


Какой завтрак выручит от диабета?... 


Здоровая диета: полезные продукты... 


Как правильное питание крепит... 


Как избежать отравления во время... 


Как наше питание оказывает влияние на наш... 


Здоровые продукты мед... 


Как посодействовать коже оставаться юный... 


Пища и лекарства, которые вредят... 


Как не есть после 6 мед... 


Диета при артрозе - общие советы... 


Как продукты из молока помогают... 


Как выбирать фрукты мед... 


Диета при витилиго мед... 


Как содержащая литий еда поможет... 


Диеты озари: есть, чтоб жить... 


Пища, которая нас убивает мед... 


Какой самый нужный офисный фастфуд... 


Жирная еда является главным... 


Детский уголок - безопасность... 


Как обучить малыша плавать мед... 


Как приучить малыша к детскому... 


Детки, родившиеся при помощи кесарева... 


Малыши и карманные средства: предостережение... 


Детки и телевидение. Как избежать... 


Когда лучше заводить потомство... 


Как посодействовать ребенку избрать профессию?... 


Какой завтрак выручит от диабета?... 


Здоровая диета: полезные продукты... 


Как правильное питание крепит... 


Как избежать отравления во время... 


Как наше питание оказывает влияние на наш... 


Здоровые продукты мед... 


Как посодействовать коже оставаться юный... 


Пища и лекарства, которые вредят... 


Как не есть после 6 мед... 


Диета при артрозе - общие советы... 


Как продукты из молока помогают... 


Как выбирать фрукты мед... 


Диета при витилиго мед... 


Как содержащая литий еда поможет... 


Диеты озари: есть, чтоб жить... 


Пища, которая нас убивает мед... 


Какой самый нужный офисный фастфуд... 


Жирная еда является главным... 


Детский уголок - безопасность... 


Как обучить малыша плавать мед... 


Как приучить малыша к детскому... 


Детки, родившиеся при помощи кесарева... 


Малыши и карманные средства: предостережение... 


Детки и телевидение. Как избежать... 


Когда лучше заводить потомство... 


Как посодействовать ребенку избрать профессию?... 


Как посодействовать малышу верно реагировать... 


Какое имя избрать для малыша... 


Детские заболевания: неверный круп... 


Детки из неполных семей курят существенно... 


Как защитить малыша в вебе?... 


Подкармливать ли малыша ночкой? мед... 


Как уложить малыша спать – полезные... 
Категория: Карьера и Психология | Добавил: sdf5676 (18.08.2014) Просмотров: 233 | Теги: консервный, банк, медицинский, граммах консервов, тайна | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar