|Питание Сезон новых овощей и фруктов - лучшее время для укрепления иммунитета и насыщения организма необходимыми витаминами.

Одни из важных и самых нужных соков - морковный сок, сок картофеля, лука, капусты, и сок столовой свеклы.И, чтоб сокотерапия принесла наивысшую пользу, рекомендуют настраиваться на положительные, веселые мысли о выздоровлении.Морковный сок.

Особая его ценность предопределяется содержимым в нем витаминов А, С, витаминов группы В, Е, D.

Он увеличивает сопротивление к заразным болезням, улучшает зрение, укрепляет нервную систему, в целом тонизирует организм. Также его употребляют при заболеваниях пищеварительного тракта: он содействует заживлению язв при язвенной заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
Каждодневное употребление стакана морковного сока сделает лучше цвет лица, укрепит ногти и волосы. Пить этот сок лучше натощак либо меж приемами пищи, прибавив к нему для наилучшего усвоения витаминов чайную ложку масла.Сок лука.

Применяется как противогриппозное, отхаркивающее, мочегонное, слабительное, противогеморройное средство. Спецы считают, что свежеотжатые соки содержат внутри себя все на биологическом уровне активные вещества. К тому же, они стремительно усваиваются.

Потому за считанные минутки в самые далекие уголки организма доставляются все питательные вещества, без которых нереально настоящее функционирование органов.

Натуральные, свежеотжатые овощные соки имеют высшую пищевую и целебную ценность. Они содержат витамины, минеральные вещества, различные ферменты, органические кислоты, пектины, эфирные масла и органическую структурированную воду.

Постоянное потребление соков провоцирует процессы обмена веществ, увеличивает сопротивление организма к инфекциям, обеспечивает стойкость к стрессовым ситуациям.Чем более свежайшие овощи и фрукты и чем наименьшее время хранения сока, тем паче нужный он для организма. Заказное время хранения сока - не больше 15 минут после отжима.

Принципиальным является способ употребления сока. Его необходимо пить медлительно, маленькими глотками, соединяя со слюной - типо пережевывая.
Сок капусты используют для исцеления болезней сердца, почек, при нарушениях водно-солевого обмена. Благоприятно действует при язвенной заболевания желудка, геморрое, болезнях дыхательных путей, селезенки, печенки, экземе, диатезе.Сок столовой свеклы - лучшее средство для выведения токсинов.

Он содействует укреплению зубов, увеличению аппетита, улучшает пищеварение, улучшает зрение, содействует выведению песка при мочекаменной заболевания. Ограничение - заострение язвенной заболевания, гастритов, дуоденитов.Сок картофеля.

Сок картофеля (в особенности розовые сорта) очень нужный при сладком диабете, язвенной заболевания, гипертонической заболевания, заболеваниях почек и печенки.
Используют его для исцеления болезней печенки, желчного пузыря, почек, ожирения, гипертонической заболевания, запоров. Имеет легкое слабительное и мочегонное действие.

Свекольный сок выведет токсины, а капустный - подлечит сердечко