Врачи: причина ожирения современных людей кроется в соли
Если в рационе очень много соли, калории можно не считать — угроза ожирения так либо по другому есть, утверждают сотрудники Института Царицы Марии. Каждый дополнительный гр соли, съедаемый в денек, увеличивает риск ожирения на 25%. Видимо, соль меняет метаболизм, влияя на то, как тело абсорбирует жир, передает Meddaily.
За базу были взяты данные более 450 малышей и 780 взрослых. Ученые анализировали эталоны мочи, высчитывали потребление калорий на базе дневников питания. Результат последующий: если в моче было много соли, то у человека, вероятнее всего, был избыточный вес. А понятно, что наличие ожирения совместно с высочайшим давлением приводит к развитию сердечно-сосудистых болезней, к инсультам, сердечным приступам и сердечной дефицитности, как передает
К тому же, ожирение наращивает расположенность к диабету 2 типа. Врачи не советуют в денек потреблять более 6 граммов соли. Но, согласно статистике, люди потребляют существенно больше. К примеру, в Британии в среднем съедают по 8,1 грамма соли раз в день.
Инф. rosbalt.ru