$2$3

Неверное питание и гиподинамия –спутники жизни чуть ли не каждого современного человека, в особенности, обитателя крупного города. А поэтому 76% населения имеют избыточный вес. Как демонстрируют опросы, в большинстве случаев недовольство вызывают жировые складки на животике, «поплывшие» ягодицы и ноги.

А меж тем, стройными желают быть все – и против этого не поспоришь. При этом главными требования современных людей остаются – резвый итог, действенность и безопасность методики. Может быть ли это? Естественно! Разглядим самые действенные методы корректировки фигуры.

1. Смена рациона и режима питания

Это самое логичное и правильное, что может придти в голову. Правильно питаться нужно всем. И не только лишь для того, чтобы избавиться от избыточного веса. А сначала, чтобы избежать опасных для жизни заболеваний: атеросклероза, диабета, сердечной недостаточности. Но навряд ли, исключительно в корне изменив свои пищевые привычки, вы избавитесь от ненужных килограммов, а значит, и живота. Скорее, правильное питание, должно стать вашей привычкой для профилактики.

2. Физкультура, фитнес, гимнастика

Убрать живот при помощи физической активности можно. Но это займет сильно много времени, сил, денег, нервов, потребует от вас максимум упорства, выдержки и силы воли. В принципе, нужно будет в корне поменять свою жизнь и привычки. Вечером идти не домой, на диван, а в спортзал, к тренажерам и беговой дорожке. Кроме того, занятия спортом потребуют от вас и выполнения первого пункта – смены рациона питания. Как скоро будет виден результат? Находится в зависимости от состояния вашего тела сейчас. Если все очень запущено, то не меньше года.

3. Салонные косметические процедуры

Если с силой воли проблемы, ну и друзья вечером ждут за кружечкой пива, можно попробовать неинвазивные методики. Идет речь о различных обертываниях, массажах и аппаратных процедурах, таких, например, как криолипоз. ЛипоКрио – уменьшение жировой прослойки при помощи воздействия холодом. Живот станет заметно меньше уже после первой процедуры. Повторный сеанс через 2 недели поможет окончательно «добить» жировую складку. Выбрав аппаратную коррекцию тела, важно понимать – это не снимает запрет на неограниченное поглощение жирного и сладкого. В противном случае, это деньги, выброшенные на ветер.

4. Инъекции для похудения

Очередной безоперационный и эффективный способ постройнеть – инъекционная методика «Акваликс». Эта новейшая нетравматичная разработка позволяет убрать живот буквально «на глазах». Происходит похудение после инъекций препарата, который расщепляет жир: разрушает жировые клетки, улучшает обменные процессы и активизирует естественный дренаж лимфы. При помощи Акваликс можно уменьшить жировые отложения
– на животе;
– на бедрах, коленях, зоне «галифе»;
– боках, спине;
– предплечьях рук;
– на подбородке.
Процедура безопасна, потому что за ее основу взяты естественные для любого организма процессы. Отсутствие периода реабилитации – тоже неоспоримое преимущество, вы совершенно не выпадаете из привычного ритма жизни. Несколько уколов в те зоны, которые необходимо скорректировать, и всё, – процесс похудения запущен!

5. Липосакция

Если жировой ткани много, времени и желания ходить в спортзал нет, а результат хочется получить «здесь и сейчас», то, вероятнее всего, вам стоит выбрать липосакцию. Это процесс удаления излишней жировой ткани при помощи операции. К счастью, современные технологии пластической хирургии шагнули далеко вперед, сделав липосакцию нетравматичной и безопасной. Так, например, Васер-липосакция – просто предназначена для тех, кто всегда мечтал о кубиках пресса, точеном рельефе тела и стройных формах. С помощью тончайших канюль, доктор буквально вытачивает новое стройное тело по линиям мышц. Восстановление занимает всего 2-3 дня и многие планирует операцию на пятницу, чтобы в понедельник вернуться на работу и удивить всех заметно похудевшими формами.

Другая более популярная методика – Боди Тайт. Особенно она полюбилась женской половине населения. И это абсолютно оправдано, ведь за 1 раз можно решить сразу 3 проблемы: убрать лишние жировые отложения в проблемных зонах, одновременно обеспечить лифтинг кожи и избавиться от целлюлита. Окончательный результат после липосакции, обычно, можно оценить спустя 1-2 месяца.

По сути, при условии обращения в клинку с хорошей репутацией и к опытному врачу, риски сведены в минимуму. Ну и технологии проведения процедуры стали более щадящими, а их результатом становится не только лишь избавление от лишнего жира, да и подтяжка кожи, избавление от целлюлита. И к тому же липосакция может проводиться не только лишь в области живота и бедер. С ее помощью становятся более стройными руки, ягодицы и шея.

http://shkolazhizni.ru