| Главная » Статьи » Дети |
Женский журнал на Обозревателе
Врачи издавна намекают: к рождению малыша нужно готовиться еще до зачатия. Шаг 1: посещение доктора дама: + Дантист. Плохо, если с зубами возникнут трудности в 1-ые 12 недель беременности. + ЛОР. В особенности, если у вас были либо есть гайморит, фарингит, ринит, отит. Хоть какое воспаление нужно вылечить до беременности! + Окулист. Если будущая мать плохо лицезреет, были операции на очах. .+ На приеме у ГИНЕКОЛОГА, сообщите, нет ли у васзавышенного кровяного давления, болезней сердца, легких,желудочно-кишечного тракта, почек, мочевого пузыря, сладкогодиабета, болели ли желтухой. Гинеколог направит вас к подходящему доктору. + Если у вас хроническое болезнь и вы повсевременно принимаетелекарства, непременно проконсультируйтесь со спецом. Ни в коем случае не отменяйте исцеление без помощи других! Принципиально! К гинекологу необходимо обратиться непременно, если: Дама: + Прошлые беременности закончились безуспешно. + Беременность не наступает более 1 года постоянной половой жизни без контрацепции. + Нерегулярный менструальный цикл ( задержки на 2-3 недели, менструация 3-6 раз в год). + Ранее лечилась от воспаления придатков матки, был сильный воспалительный процесс, спаечный процесс в малом тазу + Были внематочные беременности Мужик: + Перенес операцию на половых органах по поводу крипторхизма (неопущения яйца в мошонку) либо болел в детстве паротитом (свинкой). Способность спермы к оплодотворению может быть снижена. + Супруги получали либо получают препараты, снижающие способность к оплодотворению (цитостатики, иммунодепрессанты). + в роду у мужчины либо дамы были наследные заболевания,к примеру, муковисцидоз либо гемофилия. Нужно обратиться к генетику. Шаг 2: сдаем анализы Обследования для обоих: +общий анализ крови и мочи + группа крови, резус-фактор +обследование на инфекции,передающиеся половым методом ( включая сифилис, гонорею, трихомониаз, ВИЧ, гепатит, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз ) Для дамы: + посев отделяемого шеи матки + анализы на иммунитет к краснухе, токсоплазмозу и вирусной инфекции ( к вирусу обычного герпеса и цитомегаловирусу). Что скажет анализ: + Нужна ли даме прививка от краснухи. Если да - зачатие придется отложить на 6 месяцев. + Если будущая мать не болела токсоплазмозом, придется оказаться от плохо прожаренного мяса, не дотрагиваться к кочевым кошкам. Если дома есть мяукающий любимчик - не выносить кошачий туалет. + Если отыскали герпетическую либо цитомегаловирусную заразу, особенного повода для беспокойста нет. Исцеления в таких случаях требуется изредка. + Если отыскали половую инфкекцию - поначалу будущим родителям придется пролечиться. + Если у партнерши отрицательный резус фактор, а у напарника положительный, беременность необходимо будет следить у спеца: могут быть препядствия с ребенком из-за выработки резус-анител. Шаг 3: питаемся верно! + Откажитесь от копченостей, консервов, жирных блюд. + выпивайте не больше 2 чашек натурального кофе в денек. Либо променяйте его на зеленоватый чай. + Налегайте на цветную капусту, шпинат, брокколи, хлеб из цельного зерна, макароны жестких видов, цитрусовые, бананы, бобовые, продукты из молока, эсктракт солода ( эти продукты, содержат фолиевую кислоту) + Откажитесь от серьезных диет - организм должен получать равновесную, различную еду. + Если желаете девченку, больше ешьте продуктов из молока, фруктов, овощей, зелени. Если мальчика больше мяса. Шаг 4: меняем стиль жизни + Если ваша работа и учеба связана с химией, радиацией, лекарственными веществами, придется что-то менять. Посоветуйтесь с доктором! + Будущим папам надо избегать перегревания в бани, сауне,горячей ванне . А то ухудшится подвижность и качество сперматозоидов. + Если вы курите - постарайтесь бросить или сократить количество сигарет. Это касается и папы! Табак ухудшает качество спермы. + Совсем отказываться от алкоголя не нужно. Но не злоупотреблять! + неплохо бы заняться фитнессом, начать кататься на лыжах или велосипеде, ходить в бассейн. Натренированное тело легче переносит беременность, меньше будет шансов потерять фигуру и заработать стрии (растяжки). Если спорт плохо вписывается в ваши графики, хотя бы изредка откажитесь от лифта,эскалатора - и поднимайтесь пешком. Шаг 5: правильно занимаемся любовью +Если женщина принимала гормональные контрацептивы, желательно, чтобы до зачатия прошло 3 менструальных цикла. После удаления внутриматочной спирали 2 цикла. Это время предохраняйтесь презервативом. + После аборта и выскабливания матки должно пройти более 3 месяцев. После естественных родов - 1 год, после кесарева -2-3 года. + Почти всегда чтобы забеременеть, никаких особых подсчетов не надо. Достаточно регулярно заниматься сексом после окончания месячных через один день или два дня. Такой перерыв желателен (но не обязателен) для того, чтобы в сперме могли накопиться сперматозоиды. + Методов точно запраграммировать пол ребенка, к сожалению, нет. Но считается, если жить половой жизнью в течение недели после месячных, а потом, после 13-го дня цикла, предохраняться презервативами, то большая вероятность, что будет девочка. А если не предохраняться после овуляции (другими словами начиная с 14-го дня при стандартном цикле 28 дней), то большая вероятность, что будет мальчик. КСТАТИ Что еще влияет на зачатие? + Если у вас цикл 28 дней, значит все в порядке. Длинные циклы - больше 35 дней и короткие - меньше 21 дня, сигнализируют о проблемах. + если у вас слишком маленький вес или вы интенсивно тренируетесь,овуляции может не быть вообще. +у женщин с серьезным избытком веса на 20 % больше нормы с овуляцией может быть не все в порядке. + После 35 лет у женщин начинается спад способности к зачатию. ПОСЧИТАЕМ! Чтобы определить дни овуляции, можно измерять по утрам, до подъема с кровати, температуру в заднем проходе. Составьте график: до овуляции температура 36-36,5 градусов, после - 37 градусов и выше. День овуляции - день самой низкой температуры перед ее подъемом. Источник: КП Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 148 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |