Зимой простуда подстерегает нас на каждом шагу. Ее признаки всем отлично известны: кашель, першение в горле, саднение за грудиной, слабость, увеличение температуры. Но в большинстве случаев простуда начинается с насморка. Время от времени насморк заходит в привычку и становится неизменным спутником человека, добавляя непонятную изюминку к стилю.

Чтоб этого не происходило, необходимо вовремя решать все вероятные меры по исцелению насморка. Об этом читайте в нашей статье!

Вы уже, наверняка, прочуяли на своем опыте то, что насморк является собственного рода предвестником простуды. И когда из носа начинает бежать с таковой частотой, что без носового платка просто не обойтись, голова гудит, а глаза слезятся, то любая из нас удручающе соображает, что неотвратимость простуды неминуема. Перспектива брать больничный и проваляться некоторое количество дней в кровати не впечатляет; не веселят даже заверения знакомых, которые, не узнав ваш гундосый глас в телефонной трубке, начинают говорить для вас, что вы непременно будете богаты.

Все же, если уж так случилось, что для вас не удалось уберечься и насморк все-же «посетил» вас, можно хотя бы попытаться свести к минимуму его противные последствия. Конечно, не стоит ожидать моментального избавления, этого не в состоянии сделать, пожалуй, даже бабушки-знахарки. Но если не желаете «заработать» для себя ужасные синуситы и гаймориты, то все таки не пускайте течение заболевания на самотек - воспользуйтесь всеми доступными средствами для исцеления: как современными, так и «бабушкиными».

Сначала, если начало насморка пришлось на выходные либо торжественные деньки, то постарайтесь отложить запланированные ранее поездки за город либо походы на какие-либо культурные мероприятия. Более полезным вам в это время будет побыть дома в тепле. Сделайте для ног жаркую ванну с горчицей (можно сделать противопростудные экстракты для ванн), наденьте на ноги «горчичные» носочки (либо поставьте горчичники), выпейте жаркий чай с малиной и лягте в теплую кровать. Неплохой отдых для вас не помешает. При всем этом забудьте на время о чтении книжек либо журналов и отложите в сторону пульт от телека – вашим слезящимся глазкам тоже нужен отдых.

Что касается конкретного исцеления вашего больного носика, то будет здорово, если на подоконнике среди горшочков с экзотическими растениями вдруг окажется алоэ (столетник) или каланхое. Возьмите лист столетника или каланхое (а можно в равных пропорциях того и другого) и выжимайте сок по несколько капель в каждую ноздрю.

Хорошо помогают бальзамы и мази с эфирными маслами, которые следует втирать в переносицу для облегчения дыхания. Ну, а если верите народным средствам, то сварите картофель и, наклонившись над кастрюлькой (предварительно накрыв себя полотенцем), подышите горячим паром. Вместо картошки можно использовать эфирные масла.

Конечно, лечение насморка сегодня невозможно без применения всевозможных медикаментозных препаратов. Нужно сказать, что основу большей их части составляют сосудосуживающие и снимающие отек компоненты. Иногда это бывают масла, призванные смягчать слизистую, иногда – различные противоаллергические вещества и даже антибиотики.

Причем в большинстве случаев эти средства мы, обычно, назначаем себе сами, без рекомендаций врача. Подчас забывая о том, что капли от насморка столь же серьезны, как и другие лекарства.

Во-первых, они содержат сосудосуживающие компоненты, а это значит, что использовать их нужно с большой осторожностью людям, страдающим хронической гипертонией, тиреотоксикозом и т.д.. Во-вторых, некоторые капли высушивают слизистую (поэтому лучше выбирать препараты, приготовленные на масле). В-третьих, длительное использование капель от насморка может привести к обратному эффекту, когда только начавший хорошо дышать носик вдруг опять становится заложенным и почему-то дышит все хуже и хуже.

Вот поэтому при лечении насморка идеальнее всего как можно меньше пользоваться медикаментозными средствами и как можно больше – народными. Во-первых, они безопасны, а во-вторых, всегда под рукой. Еще наши бабушки советовали при насморке как можно больше увлекаться чаепитием, причем вместо заварки использовать лимон, мед и куриный бульон. Да, да, вы не ослышались. Дело в том, что находящиеся в курином бульоне вещества способны незамедлительно облегчать дыхание и разжижать слизь в носу.

Кстати, что касается капель, то их можно «сделать» и самим. Например, достаточно эффективными считаются капли слабого раствора соли. Опять же, если следовать старым бабушкиным рецептам, то насморк можно лечить свежим свекольным соком или масляным раствором сока лука с чесноком, закапывая 2-3 капли в обе ноздри пару раз в день.

Если есть «синяя» лампа – не бойтесь пользоваться ею, прогревая на расстоянии 15-20 см свой носик. Нет ее – сшейте небольшой мешочек и положите в него предварительно нагретые на горячей сковороде соль или песок. И прикладывайте его к переносице.

Ко всем этим уже, казалось бы достаточно эффективным мерам желательно добавить каждодневное употребление в пищу чеснока, лука, перца, горчицы, хрена или перца. А еще можно взять две-три дольки чеснока, половину небольшой луковицы и измельчить. Выложив в блюдце, максимально приблизить массу к лицу, сделать десять глубоких вдохов то носом, то ртом. Процедуру повторять три-четыре раза в день. Полезно пить апельсиновый сок и принимать аскорбинку (а еще лучше комплекс витаминов).

Однако в этом случае, если насморк принимает затяжной характер, а содержимое носового платка приобретает желто-зеленый цвет, пожалуй, лучше на время отложить процесс самолечения и обратиться за консультацией к врачу. Во избежание такого же гайморита. Так что будьте здоровы и не болейте!

Ксения УСПЕНСКАЯ.

Источник

насморк

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Как избавиться от лени мед...
• Чтобы не ошибиться, при лечении насморка у детей
• Еда от простуды и насморка