| Главная » Статьи » Отношения и Секс |
Какими необходимыми способностями должен обладать реальный мачо, чтоб всегда оставаться на высоте. Самый главный ответчик за мужскую сексуальность – гормон тестостерон. Чтоб поддерживать его необходимое количество, возьмите для себя за правило: Ложиться спать не позже 0.30 ночи и почивать не меньше 7 – 8 часов. Конкретно в это время вырабатывается основное количество тестостерона, а самый пик приходится на 4 – 6 часов утра. Стараться проводить за рулем менее 1,5 – 2 часов в денек. Дело в том, что даже от легкой вибрации под сидением выработка тестостерона понижается. Хотя бы раз в неделю – морепродукты, в особенности гребешки. Находящиеся в их вещества подобны тестостерону. 150 – 200 г в неделю – и вы обеспечены дополнительной дозой мужских гормонов. Смотреть за здоровьем собственных сосудов. Ведь конкретно отменная их наполняемость обеспечивает прилив крови туда, куда нужно. Фитнес-инструктор Александр Карташов: – Рельефные мускулы – это еще не залог сексапильности. Так что выбирайте такие физические нагрузки, после которых вы чувствуете прилив сил и бодрости. Врач-косметолог Нина Жукова: – Убийственный запах пота отталкивает даже от самых-самых крутых мачо. Если для вас недостаточно просто душа и незапятанной одежки – обратитесь к косметологу. На данный момент есть масса легких процедур, которые управятся с этой неувязкой. И вообщем, дорогие мужчины: жировики, угри, бородавки – это не признак брутальности. Избавившись от их, вы будете нравиться (и не только лишь собственной маме)... Врач-диетолог Маргарита Царица: – Меньше пива перед телеком и больше каши на завтрак! Желаете всегда быть в сексапильной форме – смотрите за объемом живота. "Тигр" по определению не может быть "пузатым", так как жир на талии – первый враг мужской состоятельности. Именно он подавляет синтез важнейших гормонов – гормона роста и гормона тестостерона. Каждый день в вашем меню должны быть зелень, по 2 – 3 свежих фрукта или овоща, 4 – 5 ягод чернослива или горсть орехов. А вот шашлыки и жирную баранью ногу отдайте врагу! Себе оставьте рыбу, говядину, телятину и немного хорошего сухого вина. Врач-гериатр Павел Воробьев: – Чтобы быть всегда интересным окружающим, в том числе и дамам, продолжайте работать. Работать, пока вас силой не выгонят на пенсию (шутка). Любое безделье тормозит интеллектуальные процессы. Снижается острота ума, ухудшается память, разрушаются моральные стереотипы. И, что немаловажно, жутко портится характер. Брюзга и зануда невыносимы в любом общении, в том числе и в сексуальном. И не считайте, что, отдыхая, вы получили благо. Человек в бездействии моментально стареет и становится развалиной. Психолог Татьяна Соколова: – Большинство трудоголиков имеют проблемы в сексе: не пренебрегайте выходными и не берите работу на дом. Научитесь не грузиться рабочими проблемами вне офиса. Мнение практика Формула проста: деньги, сила, наглость О том, что нужно женщине, убедительнее всего рассказывает наука о поведении животных – этология. Простите, дамы, если кого обижу, но человек всего несколько тысяч лет как с дерева слез, а от макак люди отличаются всего на полтора процента. Для самки примата главное – обзавестись самцом, который сможет ее защитить, накормить и дать спокойно вырастить потомство. Все. Можно ли ее за это осуждать? Да ни при каких обстоятельствах! Поэтому: Мужчина должен быть обеспеченным. Пусть это будет его главной сексуальной привычкой. Или хотя бы перспективным – женщина думает, попади ей в руки качественный экземпляр, она его сама с течением времени подрихтует. И ведь подрихтовывает. Нежадным. Так как жизнь с жадным – сплошь борьба за каждый кусок себе и потомства. Нахальным (понятие границ этого "второго счастья" у каждого свое) – если он ее добился, то и всего остального добьется. К тому же многие путают наглость со смелостью. Дальше приоритеты расходятся зависимо от того, насколько давно предки данной женщины взяли в руки палку: у тех, кто попроще, – сила, здоровье, выносливость; понявшим, что "знание – сила", больше импонируют ум, находчивость или на худой конец чувство юмора, как "умозаменитель". Если не вдаваться в анатомические подробности, которых избежал даже присутствующий здесь сексолог, то на этом список заканчивается. А все эти "главное, чтобы человек был хороший" и "зато какая у него душа большая" – все равно что говорить о некрасивой женщине "зато у нее глаза красивые".
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 270 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |