|
Всегда быть бодренькой, подтянутой и неотразимой – полностью посильная задачка для дамы хоть какого возраста.
Чтоб обнаженные летом руки выглядели презентабельно, уделяйте им подабающее внимание! Раз в две недели наносите на их скраб и каждый денек щедро смазывайте кремом, в особенности грубую кожу на локтях.Для придания коже рук дополнительной упругости используйте лосьоны для тела с эффектом разглаживания либо кремы от целлюлита.Смачно — означает, полезно!Ешьте каждый денек яблоки, арбузы и дыни.
Они выводят лишнюю жидкость из организма, делаякожу лица ласковой и гладкой. По тому же принципу действуют фруктовые маски и эмульсии.
Ихможно сделать самим либо приобрести.
В наилучшей форме!Всего 30 мин. занятий спортом 2 — 3 раза в неделю — и вы почувствуете себя более подтянутой! Например, для упругости животика прекрасно подходит такое упражнение: сядьте на пол, заведите руки за спину и упритесь ими в пол, согнув в локтях.
Меж коленями зажмите подушку и сейчас подымайте ноги под прямым углом, задерживаясь в этом положении на 20 сек.
Повторите 10 раз.Свежесть навечноЧтоб быть уверенной в собственной свежести весь денек, носите в сумочке мини-флакон дезодоранта либо антиперспиранта и мокроватые салфетки. Протирайте ими подмышки перед каждым применением дезодорирующего средства.
Массаж с кофеиномАнтипатичные бугорки и впадинки на бедрах и животике тревожат, чуть не всех дам. Боритесь с ними антицеллюлитными средствами, в состав которых заходит кофеин, и массируйте проблемные участки особыми роликами.Не забудь про руки
|
Всегда быть бодренькой, подтянутой и неотразимой – полностью посильная задачка для дамы хоть какого возраста.