11 марта , 18:13
#0088; 1003
#0075; 0
Пооценкам ВОЗ, 275 миллионов людей наземле нередко переспрашивают собеседника, задавая вопрос Что?. Эти люди мучаются нарушениями слуха разной степени тяжести, появившимися врезультате постоянного лишнего шума наработе либо вбыту.
Основой профилактики тугоухости спецы считают соблюдение акустического режима, основанного на3простых правила. Правило №1. Пристально относитесь ксвоему слуху круглые сутки. Неизменное шумовое воздействие (незатихающее авто движение, звучная музыка усоседей, строй иремонтные работы) нетолько вызывает тугоухость, ноирасшатывает нервную систему, увеличивает раздражительность иагрессивность. Звуки громче 85децибел встречаются почаще, чем можно представить. Долгое воздействие таких звуков может разрушить слух, вызвать гул вушах (тиннитус).
Согласно принятой систематизации, ккатегории неопасного для слуха относится шум до80дБ, комфортабельным для людского восприятия является уровень шума от30дБ до55дБ. Вот некие характеристики, сопровождающие человека вповседневной жизни:
Шепот (30дБ).
Обыденный разговор (60дБ).
Футбольный матч (от100 до120дБ).
Бензопила (95-120дБ), газонокосилка (82-103дБ).
Байк (80-110дБ).
Концерт (90-120дБ).
Плейер (75-114дБ).
Огнестрельное орудие (от140 до165дБ).
Просмотр кинофильма вкинотеатре (72-104дБ)
Люди по-разному реагируют нашум впору сна. Детки просыпаются отшума в50дБ, взрослые 30дБ. Считается, что в особенности чувствительны кночному шуму дамы, которые имеют более маленький цикл сна ичастые переходы отстадии глубочайшего сна кповерхностному. Шум плохо оказывает влияние навсе стадии сна. Под воздействием шума в50дБ срок засыпания возрастает начас иболее, асам сон становится поверхностным, после пробуждения люди ощущают усталость ивялость. Уровень шума вжилом помещении ночью недолжен превышать30дБ. Правило №2. Используйте средства защиты слуха. Однократное воздействие звуков выше 80дБ втечение ограниченного времени неявляется серьезной угрозой для слуха, однако при постоянном воздействии шума свыше 80дБ применение средств защиты обязательно. Жители мегаполисов сегодня могут защитить свой слух, нервную систему испокойный здоровый сон спомощью берушей. Существует множество моделей противошумных вкладышей: одноразовые имногоразовые, невпитывающие влагу, нашнурках, надужках исдержателем.
Важным критерием выбора берушей является уровень снижения шума или акустическая эффективность. Если она равна, кпримеру, 28дБ, это означает, что при уровне шума в90дБ шумовое воздействие наслух втаких вкладышах будет только 62дБ. Рекомендуется обеспечивать уровень шума впределах от70до80дБ. Конечный уровень шума ниже 65дБ считается излишним глушением звука. Важно установить вкладыш вушном канале правильно, обеспечив максимальное прилегание, поэтому перед применением необходимо изучить инструкцию поустановке. Наиболее простыми для установки являются многоразовые противошумные вкладыши. Правило №3. Уменьшить громкость или увеличить расстояние. Шума, связанного сработой, зачастую неизбежать, ноконтролировать звук вокруг можно. Если неудается уменьшить громкость устройства, издающего шум, можно отойти отнего. Даже дистанция вполметра отисточника шума может снизить его вредоносное воздействие наорганизм.
Автор: Александра Яковлева
11 марта , 18:13
#0088; 1003
#0075; 0
Пооценкам ВОЗ, 275 миллионов людей наземле нередко переспрашивают собеседника, задавая вопрос Что?. Эти люди мучаются нарушениями слуха разной степени тяжести, появившимися врезультате постоянного лишнего шума наработе либо вбыту.