Тест разработали бразильские ученые. Они говорят, что однозначно можно найти собственный актуальный потенциал и способности к долголетию. А нужно-то всего-навсего сделать упражнение, посильное каждому человеку, вне зависимости от здоровья и возраста. Для выполнения физического приема нужно сесть на пол без помощи рук заблаговременно скрестив ноги, а после подняться в изначальное положение. Количество изготовленных раз гласит о долголетии человека. 10 раз это показатель жизни крепкого здорового человека. Кто сумеет присесть 7 и поболее раз будут жить длительно, а вот те, кто не сумел выполнить и 3-х приседаний должны знать, что дела их плохи.
Броско, что упражнение вначале было создано для определения гибкости спортсменов, но позднее ученые сделали вывод, что мышечная активность может быть показателем общего состояния здоровья человека.
Отметим, что недавно исследователи университета Мактилла нашли еще одну причину сокращения жизни человека. Согласно их наблюдений, люди с избыточной массой тела теряют до 3 лет жизни, с умеренным ожирением - до 6 лет, а с сильным ожирением до 8 лет. Глава эксперимента Стивен Гровер отметил, что важное значение имеет и возраст набирания веса: чем раньше вы начнете полнеть, тем скорее следом придут различные заболевания, среди которых смертельные - диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы. С этой точки зрения ситуация сейчас сложилась не лучшим образом: по данным Всемирной организации здравоохранения на год, более 1,4 млрд человек растут в весе с 20 лет. В 42 млн детей до 5 лет имели лишний вес, а 65% населения Земли проживает в странах, где лишний вес и ожирение приводят к смерти большее число людей, чем пониженная масса тела.
Тест разработали бразильские ученые. Они говорят, что однозначно можно найти собственный актуальный потенциал и способности к долголетию. А нужно-то всего-навсего сделать упражнение, посильное каждому человеку, вне зависимости от здоровья и возраста. Для выполнения физического приема нужно сесть на пол без помощи рук заблаговременно скрестив ноги, а после подняться в изначальное положение. Количество изготовленных раз гласит о долголетии человека. 10 раз это показатель жизни крепкого здорового человека. Кто сумеет присесть 7 и поболее раз будут жить длительно, а вот те, кто не сумел выполнить и 3-х приседаний должны знать, что дела их плохи.