Кажется, лет до 30 слово целлюлит меня полностью не задевало. Подумаешь, какие-то ямочки и все такое.…А позже вдруг на пороге собственной зрелости я сообразила - не пронесло. Как понятно от этой неприятной апельсиновой корки мучаются худенькие и полные, ленивые и спортсменки-комсомолки, юные и старенькые.…Наверняка, потому настолько не мало вопросов о методах избавления от этого заболевания.
Ну, диагностировать целлюлит мы все уже научились. Довольно захватить огромным и указательным пальцем кожу на проблемном месте в складочку и.…Если появились бугорки и выпуклости, то берегись! Обстоятельств этому явлению много. Основная - нарушение обмена веществ в клеточках. При целлюлите замедляется расходование жира, а сама клеточка растягивается и заполняется лимфатической жидкостью, которая, в свою очередь, застаивается.
1-ое, что нужно поменять при целлюлите – это питание. На ранешних стадиях этого может быть полностью довольно. Включите в рацион больше товаров богатых клетчаткой, таких как: крупы, бобы, хлеб грубого помола. Также очень полезно добавить продукты с высочайшим содержанием калия, витамина Е и С. А для своевременного выведения шлаков из организма пейте более 2 л. воды в денек.
Не считая того, пытайтесь вести активный стиль жизни, носите свободную не обтягивающую одежку и комфортную обувь. Возьмите себе за правило раз в день принимать контрастный душ, и минимум раз в неделю нежиться в ванной, высыпав туда за ранее половину пачки обыкновенной грубой либо, еще лучше, морской соли. Очень эффективна в борьбе с целлюлитом рядовая кофейная гуща. Разотрите гущей проблемные места, обернитесь полотняным полотенцем и в течение 30 минут делайте физические упражнения. Это сделает лучше внешний облик кожи и обеспечит ее выравнивание.
И, в итоге, два испытанных рецепта. Итак… Рецепт 1-ый: Берем 10 чайных ложек спиртового настоя плюща вьющегося,10 чайных ложек ланолина,1 чайную ложку спиртового настоя душицы,100 гр вазелина (все это можно приобрести в хоть какой аптеке). На водяной бане растапливаем вазелин и ланолин, помешиваем и добавляем другие составляющие. Доводим до однородного состояния и остужаем. Наносить эту мазь нужно 2 раза в день. Радиальными движениями по часовой стрелке растираем тело. А потом массируем проблемную зону. Рецепт 2-ой (для ленивых): Наливаем в мисочку 10 мл очищенного растительного масла либо 2 чайные ложки хоть какого жирного крема для тела, сюда же добавляем 3 капельки хоть какого сильного ароматичного масла и кропотливо перемешиваем. Наносить на тело все в том же порядке. Ну и естественно, главное желание и рвение смотреться на все 100 в любом возрасте. Попытайтесь, не поленитесь. Очень отлично. P.S. Тесты проводила на для себя. Действует!!!!!!!!!
