Ученые из Гарвардской школы сделали заявление, которое понравится любителям кофе. Как оказывается, бодрящий напиток способен понизить риск самоубийств как у парней, так и у дам.
Ученые узнали, что напиток с кофеином ускоряет создание определенных веществ в мозге (серотонин, норадреналин и других), которые вызывают определенные воздействия. Это подобно тому, как огромное количество антидепрессантов действует на нервную систему.
По словам создателя опыта, основное отличие данного исследования от прошлых в том, что оценивались напитки как с кофеином, так и не содержащие его. Благодаря такому сопоставлению ученые и сделали вывод о защитных свойствах кофе.
Команда исследователей проанализировала результаты потребления кофеина у 200 000 парней и дам. При всем этом принимались во внимание все источники кофеина: кофе, шоколад, тортики, газированные напитки. В итоге ученые установили, что потребление кофе понижает риск самоубийств на 50%. Создатели исследования советуют раз в день употреблять приблизительно 400 мг кофеина либо 2-3 чашечки бодрящего напитка.
Инф.
