Постные продукты часто ассоциируются с недостатком энергии. Однако даже во время соблюдения поста можно быть в тонусе и получать достаточно энерги...

Американские социологи решили найти секрет супружеского счастья и панацею от разводов. В результате о...

Многие из нас редко задумываются о своей печени, до тех пор, пока она не заболит. Конечно, это природа человека, пока жареный петух куда-то не клюнет,...

Бисквит основной: диетическое блюдо (углеводное). Готовится при раздельном питании.Рецепт на 5 порций.Ингредиенты:- 1 стакан сахарного песка- 1 ст...

Время приема пищи критически важно. Это показало исследование 420 человек. Люди участвовали в 20-недельном курсе по снижению веса. Оказалось, чем...

Морская капуста, ламинария – это съедобная морская водоросль, относящаяся к классу бурых водорослей, богатых питательными веществами.Выброшенные м...

О вреде газировки наслышаны все,о том, что она может стать причиной ожирения или сахарного диабета, нопоследние исследования ученых подтвердили, что...

Ингредиенты для рыбного супа• 600 г рыбного филе • 2 морковки• 1 средняя луковица • 1 стебель лука-порея• 1 небольшой корень сельдерея • 4 некрупн...

Предлагаем вам однодневную диету, которая поможет очистить организм после праздничного пасхального застолья.Однодневный рацион питания основан на употр...

Ингредиенты:Для бисквита:- 4 яйца- 100г черного шоколада- 3ст.л. сахарной пудры - 3-4ст.л. муки- 1ч.л разрыхлителя- 1ч.л. ванилинаДля крема: - 250...

К сожалению, далеко не каждый может похвастаться тем, что ведет здоровый образ жизни – на это, как правило, не хватает сил, времени или желания....

Особое беспокойство вызывают у экспертов острые закуски для малышей.Порядка 75% готового питания для...

Уход за каждым типом кожи имеет свои особенности и нюансы. Так, в уходе за жирной/проблемной кожей важную роль играет очищение кожного покрова. Ве...

Защита от вирусов может быть прямо перед вами. Это еда, богатая питательными веществами, которая укрепляет иммунитет. Мы отобрали для вас десять с...

Миллионы людей во всем мире стремятся сбросить лишние килограммы. Однако удается это далеко не всем. Очень часто проблема заключается в неправильн...

Хотя ругать жирные, маслянистые заправки к салату это сегодня здоровый тренд, ученые из Университета штата Айова придерживаются совершенно иного мнения...

С заблуждениями по поводу алкоголя и последствий его приема врачи сталкиваются постоянно. Миф. Алкоголизм болезнь наследственная. На сам...

Капсула со специями – средство от рака груди Маммология Ученые изобрели не вполне обычный имплантат, который изготовлен из соединений ка...

Сырные мифы Одни считают сыр полезным – в нем много кальция, другие – вредным, он очень жирный. А третьи вообще утверждают, что хороши тол...

Ингредиенты:6 стаканов сырой воды 3 столовые ложки свежего имбиря (мелко натертого)5 столовых ложек меда4 столовые ложки лимонного (апельсинового)...

Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты... Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма,...

Основным принципом диетотерапии больных сахарным диабетом является обеспечение их физиологически полн...

Сколько бы нас не провожали по уму, нам, женщинам, всегда хочется, чтобы и встречали восторженными взглядами. Поэтому внешность во все времена иг...

Решив начать новую жизнь – пусть даже всего лишь в плане питания и ухода за собой – мы жаждем делать идеально все и сразу: если ставим будильник,...