У кого-либо стресс вызывает сильное желание «заесть» его чем-нибудь. Таким макаром, во время стресса эти люди очень полнеют. Продукты они выбирают самые смачные, другими словами жирные, очень соленые, сладкие, мучные. Естественно, это ведет к набору веса, при этом за очень недлинные сроки.
Но бывают и люди, которые во время стресса совсем теряют аппетит. У кого-либо родные и близкие настаивают на питании. А других ничего не останавливает от голодания. Приведу пример одной собственной знакомой, как передает
Ее бросил супруг, отношение деток к ней было неуважительным, в главном из-за полноты. При росте меньше 160 см она весила около 100 кг. Когда муж ушел к другой женщине, она не могла есть совершенно. Голодала она приблизительно 2 недели без перерыва. Потеря веса была около 10 кг. Затем на некоторое время аппетит снова вернулся к ней. Но уже через неделю снова начались проблемы, и аппетит пропал. В общей сложности она голодала около месяца. Потеря веса была очень значительна: со 100 кг она похудела до 70!
Конечно, это был крайний случай. Не рекомендую никому специально начинать голодать такое длительное время, это может быть опасно. Если вы хотите проводить длительное голодание, то делайте это исключительно под наблюдением врача.
Это был лишь пример того, как может подействовать стресс на людей. Кто-то набирает вес, а кто-то худеет. Можно с уверенностью сказать, что самооценка этой женщины значительно повысилась с того времени, как она похудела. Ее внешний облик сильно преобразился, она стала намного привлекательнее. Кроме того, она решила некоторые проблемы со здоровьем, что также доказывает пользу голодания.
